小型篮球架的用途：

　　80%左右的年轻爸爸妈妈想让自己的孩子从小就接受体育训练，目的是让自己的孩子将来能有个健壮的体魄。可是儿童保健对此指出，过早地让孩子从事某些健体运动不只不利于孩子身体的训练，反而容易造成损伤。介绍：人在过量运动时，为避免能量进一步消耗，尤其是儿童，过量运动易呈现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象和影响骨骼生长发育。

　　有些运动不宜少年儿童的有以下项目：

　　不宜一：拔河

　　不宜二：扳手腕

　　不宜三：限运动

　　不宜四：力气训练

　　不宜五：长距离跑、负重跑

　　不宜六：兔子跳

　　不宜七：滑板车(8岁以下)

　　不宜八：小区健身器材(成人)

　　不宜九：倒立

　　不宜十：碰碰车(10岁以下)

　　针对少年儿童身体发育特色，爸爸妈妈能够让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，在篮球架下打篮球有助于添加少年儿童的身高。别的，关于没有发育老练的儿童，一次运动时间较好不要超过一个小时，间隔十几分钟，歇息一会后再运动。